3·12国际睡眠日长胜奥芙美进行健康睡眠义务宣传活动

来源: | 2019-03-21 00:00:00

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3月21日世界睡眠日,是一个关注睡眠的日子,而今年世界睡眠日的澳博国际娱乐官网是“健康睡眠、益智护脑”。在这个特殊的日子,长胜奥芙美组织公司员工走进公园社区进行公益义务宣传活动热情的解答百姓咨询的睡眠健康问题,并让大家免费品尝公司经过10年历程自主研发的改善睡眠不良状况的芦笋汁。

失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题,它不仅影响人的情绪,甚至能影响人的免疫系统,更重要的是,失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。

睡眠作为人的生理需要是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。为唤起全民对睡眠重要性的认识,国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日,即春季的第一天定为“世界睡眠日”。设立“世界睡眠日”的目的,就是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,提醒人们要关注睡眠健康及质量关注睡眠质量就是关注澳博娱乐平台质量,关注睡眠就是关注健康。

人的一生,睡眠将占去三分之一的时间,所以睡眠的好坏直接影响人的健康长寿,良好的睡眠才能使人精神饱满,朝气蓬勃,学习、工作效率提高。睡眠不好可导致日间疲惫、嗜睡、注意力分散、记忆力减退、反应能力下降、烦躁、易怒、焦虑、抑郁、甚至会引发严重的心脑血管疾病导致猝死。

“规律作息,健康睡眠”想要睡得好不仅要保持良好的澳博娱乐平台习惯还要提高睡眠质量让自己夜里睡得踏实,长胜奥芙美利用高科技研制的提高睡眠质量的芦笋饮品为您保驾护航!




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